LA PRIMERA ENTREGA DE FRUTA DENTRO DEL PROGRAMA "PLAN CONSUMO DE FRUTAS 2015/2016" SERÁ EN LAS SIGUIENTES FECHAS:
DÍA 4/02/2016: NARANJA
DÍA 5/02/2016: MACEDONIA (PERA + MANZANA)
DÍA 8/02/2016: MANDARINA
lunes, 1 de febrero de 2016
HORARIO ACTIVIDADES DEPORTE EN LA ESCUELA
El programa "Deporte en la escuela" de nuestro centro se realiza los siguientes días y horario:
MARTES Y JUEVES.
16:00 a 17:00: Fútbol sala.
17:00 a 18:00: Multideporte.
Las inscripciones están abiertas durante todo el curso.
El alumnado podrá apuntarse a una actividad o a las dos.
domingo, 31 de enero de 2016
jueves, 26 de noviembre de 2015
PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS ADICTIVAS
El adelanto de la edad de inicio en el consumo, producido en las últimas décadas,
ha supuesto que las estrategias preventivas comiencen en el entorno familiar y escolar de
forma más temprana, y ha llevado a la necesidad de implementar en los centros educativos
actuaciones planificadas dirigidas a niños y niñas.
Se abordarán los siguientes bloques temáticos:
Hábitos que contribuyen a una vida sana:
Conocer y apreciar el propio cuerpo y contribuir a su desarrollo, adoptando hábitos
de salud y bienestar, valorando las repercusiones de determinadas conductas sobre la salud
y la calidad de vida.
Consumo de Alcohol y Tabaco
• Efectos y consecuencias del consumo de alcohol y tabaco: adquirir conocimientos
sobre el alcohol y el tabaco como sustancias adictivas, efectos previstos y reales,
consecuencias de su uso.
• Limitaciones legales sobre la venta y consumo de alcohol y tabaco: conocer la
normativa en vigor y su relación con la protección de la salud.
• Situaciones de riesgo relacionadas con el consumo de alcohol y tabaco: conocer
los factores de riesgo y de protección relacionados con el consumo de sustancias
adictivas y analizar la influencia positiva y negativa del grupo de iguales.
Publicidad y Drogas: mitos y creencias
Fomentar una actitud crítica ante los modelos y valores que transmite la publicidad
en relación al consumo de alcohol y tabaco, prestando especial atención a los mitos y creencias
normativas, fomentando el pensamiento crítico y el análisis de la información relacionada
con su consumo.
USO POSITIVO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y DE LA COMUNICACIÓN
Internet, el teléfono móvil, el MP3, el MP4 o lo que formalmente se llaman las Tecnologías
de la Información y de la Comunicación (TIC), son habituales en la vida de los
alumnos y alumnas de nuestra comunidad.
Se trabajarán los siguientes bloques temáticos:
Estilos de Vida Saludable en una sociedad digital.
Se promoverá el desarrollo de competencias que favorezcan el uso responsable de las
TIC basado en la construcción de un conocimiento significativo y ajustado a la realidad que
permita hacer una utilización crítica, racional y reflexiva de las herramientas y la información
que proporcionan y su incidencia en el tiempo de ocio (videojuegos, redes sociales...).
Adicciones a las Tecnologías de la Información y Comunicación.
Se favorecerán estrategias para la prevención de las repercusiones negativas relacionadas con la salud física y psicológica del alumnado por el uso inadecuado de las TIC, con
especial atención a los factores de riesgo así como las señales de alarma que indiquen una
posible adicción.
Para el desarrollo de este bloque temático resulta imprescindible trabajar previamente
las competencias que se abordan desde la línea de intervención “Educación Socioemocional”.
Buenas Prácticas y Recomendaciones.
Se fomentará en el alumnado el uso seguro y adecuado de la TIC facilitando el conocimiento
de las normas básicas fundamentales para su seguridad y protección, así como, la
identificación de situaciones de riesgo y medidas de actuación ante los ciberdelitos.
AUTOCUIDADOS Y ACCIDENTALIDAD.
Desde la Línea de Intervención de Autocuidados y Accidentalidad se pretende que el
alumnado desarrolle hábitos saludables de higiene personal y prevención de accidentalidad
mediante estrategias orientadas a procesos de aprendizaje que favorezcan su adquisición, y
que perduren durante su vida para prevenir problemas de salud.
AUTOCUIDADOS.
En este bloque se trataran los siguientes temas:
• Higiene Corporal. El objetivo general será que los alumnos y alumnas logren ser
autónomos en su autocuidado, comprendiendo que de su esfuerzo, dedicación y
autonomía depende conseguir una buena salud e higiene corporal.
• Salud Bucodental. La caries y la enfermedad periodontal son las enfermedades
más frecuentes en nuestra sociedad. Ambas se pueden prevenir desde edades
muy tempranas mediante la adopción de medidas higiénicas de la boca y de los
dientes y así como con una alimentación sana, equilibrada y no cariogénica, promoviendo
actividades de refuerzo a la ya actuación preventiva que las familias
desarrollen en el hogar.
• Higiene del Sueño. El sueño es una necesidad fisiológica, un sueño de mala calidad
puede afectar a la calidad de vida de los niños y de las niñas y produce
alteraciones en su salud, en su desarrollo físico, emocional, cognitivo y social. La
adecuada higiene del sueño no siempre se alcanza de manera espontánea y un
alto porcentaje de la población escolar necesita ser apoyada con una educación
efectiva para poder desarrollar hábitos del sueño.
• Higiene Postural. Los problemas de espalda aparecen a una edad cada vez más
temprana, por lo que la etapa escolar es el momento más adecuado para tratar de
enseñar las normas básicas de higiene postural, afianzando hábitos que se mantengan
en la vida adulta. El alumnado se expone constantemente a factores de
carga de mochilas, posturas sedentarias prolongadas o mobiliario escolar inapropiado
que pueden conducir a dolor de espalda y/o alteraciones de las curvaturas
naturales de la columna vertebral. Por ello, resulta necesario potenciar comportamientos
de salud dirigidos a la adopción de posturas saludables y ergonómicas,
evitando comportamientos que produzcan sobrecarga vertebral.
• Fotoprotección. El sol es una fuente de energía y bienestar para las personas. Las
radiaciones ultravioletas en pequeñas cantidades son beneficiosas para la salud,
pero tomadas en exceso causan daño en las células de la piel que pueden provocar
envejecimiento prematuro y cáncer. La infancia y la adolescencia son etapas
críticas de riesgo solar, por ello, resulta fundamental educar en comportamientos
saludables que puedan prevenir la sobreexposición a la radiación UV y reducir
significativamente los efectos adversos del sol en la salud de los escolares.
ACCIDENTALIDAD.
En este bloque se tratarán los siguientes temas:
• Educación Vial. Permitirá al alumnado progresar en la adquisición de hábitos en
relación al sentido vial y que están relacionados con la noción espacial, de prudencia
y pronta decisión. Asimismo, se darán a conocer las normas de circulación
como peatón, adquiriendo hábitos de comportamiento y prudencia en el uso de
las vías públicas urbanas e interurbanas, utilizando adecuadamente y con sentido
de la responsabilidad los transportes particulares y colectivos, y valorando su importancia
en los distintos modos de vida, rural o urbana.
• Seguridad en el Hogar. El hogar es el entorno en el que los niños y las niñas desarrollan
la mayor parte de su actividad durante la infancia y es aquí donde pueden
ocurrir los accidentes más frecuentes en estas edades como caídas, heridas
y traumatismos; quemaduras y descargas eléctricas; sofocos, asfixias y cuerpos
extraños, intoxicaciones; ahogamientos etc. por ello, es necesario educar al alumnado
para que reconozcan estos peligros y puedan adquirir comportamientos
adecuados y saludables.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Los estilos de vida de las personas, es decir, el conjunto de conductas habituales que
configuran su modo de vivir, es uno de los factores que más influye en la salud.
Este ámbito esta formado por dos ramas:
ACTIVIDAD FÍSICA.
La actividad y el ejercicio físico son considerados como una de las bases fundamentales
para el buen estado de salud y el desarrollo integral de la persona. Se piensa que la
actividad física realizada durante la infancia puede tener efecto sobre la salud en la edad
adulta. En primer lugar, la actividad física tiene efectos demostrados sobre la salud infantil,
y el estado de salud durante la infancia repercutiría en el estado de salud en la edad adulta.
En segundo lugar, se piensa que la persona que es activa durante la infancia es más probable
que mantenga esa actividad durante la edad adulta (efecto de tracking o persistencia) de
modo que la persistencia de los hábitos de actividad física tendrá un efecto directo sobre la
salud del adulto.
ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA.
Datos actuales sobre los hábitos alimentarios de la población escolar y adolescente
en nuestro entorno ponen de manifiesto cambios muy importantes con relación a los objetivos
nutricionales. En este colectivo se han detectado más que en ningún otro grupo de
población modificaciones que han inducido el progresivo alejamiento de la Dieta Mediterránea y la transformación del modelo alimentario predominante hacia un perfil en el que los
alimentos procesados van ganando terreno a la cocina tradicional.
Numerosos estudios científicos realizados durante los últimos 20 años han demostrado
que un consumo adecuado de frutas y hortalizas combinado con la práctica diaria de 60
minutos de ejercicio físico ayudan a mantener un peso equilibrado y una salud óptima.
En base a ello, desde el curso escolar 2009/2010, se viene desarrollando en nuestra
Comunidad el Plan de Consumo de Frutas en las Escuelas, un proyecto integral de
distribución de frutas y hortalizas en centros docentes sostenidos con fondos públicos de
Andalucía, impulsado por la Consejería de Agricultura, Pesca y Desarrollo Rural con la ayuda
financiera de la Comunidad Europea y en colaboración con la Consejería de Educación y la
Consejería de Salud.
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